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                  亲子游泳池

                  2018年-11月-16日 04:50投资时报

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                  一、什么是亲子游泳?
                  亲子游泳即baby swimming,顾名?#23478;?#23601;是家长与孩子一起游泳,但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言,亲子游泳显然有更高要求:首?#20154;?#35201;求家长全身心投入?#27426;?#20110;游泳场地、水质也有很高要求;教?#20998;?#23548;更是游泳活动安全和?#34892;?#26680;心。亲子游泳运动中,宝宝?#29260;?#20102;降低自由度的脖圈和泳圈,在成人支持和监督下在水中自信游水,同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密?#23567;?#20146;子游泳是相对于国内“婴儿游泳”而言,是为了区别国内小桶带脖圈婴儿游泳叫法,事实上亲子游泳才是真正意义上的婴儿游泳。
                  二、婴儿游泳的发展历程
                  婴幼儿游泳起源于1960 年,当时一个俄国的科学家是第一个尝试婴儿游泳的人,把自己家的孩子放到自己做的一个很大的水缸里,相当于第一个婴儿游泳的游泳池。经历了几年时间,他总结了一些经验,同时包括科学家和医学家的证明说明这项运动有多么?#34892;В?#24456;快这个运动风?#19994;?#27431;美、英国、法国、德国。短时间内,大概经过50年代婴儿游泳在西方是一项非常受推崇的家庭运动,同时也是很好的婴儿运动。
                  在中国和西方的区别就是国情上的区别,婴儿游泳在国外是常识性的知识,孩子到了2岁就开始放到水里游泳了,但是很多家长难以接受这样的事实,他们认为这是很恐怖的一件事情,西方近50年一直在风靡这样一项运动,而且在近二三十年,从医学界、科学界给了很多正面的报告,说明婴儿游泳对宝宝的智力、体能、情?#23567;?#31038;交、亲子上有非常好的提升。中国现在几乎是空白的阶段,简单来说,这就是中国和西方目前的现状
                  三、到底多大的宝宝可以开始亲子游泳?
                  按照国际惯例,当宝宝到了3个月,就可以进行?#20302;?#30340;亲子游泳课程。但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中的互动与?#24223;?
                  四、为什么宝宝游泳越早开始越好?
                  专家研究发现,宝宝都是“天生的游泳专家?#20445;?#22240;为胎儿生活在羊水包围之中,所以出生后具有在水中漂浮的本能;其在水里屏气的能力在出生后也仍然保留着,直到三岁半时才会消失。因此,专家们认为?#23548;?#19978;婴儿出生5一7天就可下水游泳。试验证明,训练婴儿游泳,他的屏气本能就可保持下去,在水中不会憋气,不会呛水,长大以 后,其潜水屏气能力将会特别强。但是上天赋予宝宝的这些自然潜能并不是用之不竭的,宝宝的许多自然本能是会随着年龄的增长而退化的。比如说下面的这些本能,也即非条件反射。
                  五、国内外对婴儿游泳的研究现状
                  据国外有关专家研究显示,经过游泳锻炼的婴幼儿?#36171;?#36947;激素如胃泌素、胰?#26680;?#37322;放增多,激素分泌增加了迷走神经兴奋,使食欲增加,并加强了对食物的吸收,所以婴幼儿的体重可增加,同时还促进了体内生长激素水平的升高,使婴幼儿生长速度加快。
                  其实,婴幼儿“游泳”是人类很早的自主保健活动,婴幼儿在特定的水中自主地进行全身运动,通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用,可起到增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌的收缩力、增加肺活量等作用,从而产生?#24049;?#30340;生理效应,促进新生儿大脑发育,提高对外界?#20174;?#33021;力。
                  六、婴儿游泳在?#36136;?#20013;的好处
                  1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的?#20174;?#33021;力和智力发育
                  2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠
                  3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼
                  4、提高肺活量:游泳?#20445;?#27700;对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%
                  5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标?#32454;擼?#19981;易生病;如?#36855;?#30340;免疫力强
                  6、长得更高:幼儿游泳?#20445;?#33021;充分地接触阳光与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;
                  7、体型匀称:游泳?#20445;?#36523;体呈水?#38454;?#24577;,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;
                  8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化?#20302;?#20250;主动加强消化、吸?#23637;?#33021;,来摄取大量的养分,促进肠胃蠕动,利于?#20048;?#32928;?#37322;礎?/span>
                  9、平衡能力:可以帮助早产儿、?#22411;?#22833;调患者增?#31185;?#34913;能力
                  七、婴儿游泳对泳池的选择
                  众所周知,宝宝的皮肤比大人更加的娇嫩,所以婴幼儿游泳对泳池水质的要求也就更高。首先泳池的水必须清澈见底,水温恒定。其次,不能有化学物质的残留,这样才不会对宝宝们的毛发,皮肤,甚至呼吸?#20302;?#20135;生损伤。还要注意池内泳池空气流通。同?#20445;?#27891;池还要有足够?#20132;?#30340;浅水区,并配有经过专业训练的救生员。
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